Mikä on flunssa? – syyt, oireet, tarttuminen ja hoito
Mikä on flunssa?
Flunssa eli nuhakuume on tavallinen viruksen aiheuttama ylähengitystieinfektio. Se vaikuttaa useimmiten nenään, kurkkuun ja nieluun, mutta voi aiheuttaa myös yskää, väsymystä, päänsärkyä ja lievää kuumetta.
Flunssa on yleensä lievä ja paranee itsestään levolla, nesteillä ja oireenmukaisella kotihoidolla. Antibiootit eivät tehoa tavalliseen flunssaan, koska sen aiheuttaja on yleensä virus eikä bakteeri.
Lyhyt vastaus: Flunssa on yleinen viruksen aiheuttama hengitystieinfektio, joka aiheuttaa tyypillisesti nuhaa, kurkkukipua, yskää, tukkoisuutta ja lievää sairaudentunnetta. Useimmat flunssat paranevat itsestään noin 1–2 viikossa.
Onko flunssa sama asia kuin nuhakuume?
Kyllä. Arkikielessä flunssalla tarkoitetaan yleensä samaa asiaa kuin nuhakuumeella. Molemmilla viitataan tavalliseen ylähengitystieinfektioon, joka aiheuttaa esimerkiksi nuhaa, tukkoisuutta, kurkkukipua ja yskää.
Flunssa ei kuitenkaan ole sama asia kuin influenssa. Influenssa on yleensä voimakkaampi hengitystieinfektio, johon liittyy usein äkillinen alku, korkea kuume, lihassärky ja selvästi voimakkaampi sairaudentunne.
Mikä flunssan aiheuttaa?
Flunssan aiheuttavat virukset. Tavallisia flunssaviruksia on useita erilaisia, minkä vuoksi flunssan voi sairastaa monta kertaa elämän aikana ja joskus useamman kerran saman vuoden aikana.
Flunssaa aiheuttavia viruksia voivat olla esimerkiksi rinovirukset ja muut hengitystievirukset. Koska viruksia on paljon, aiemmin sairastettu flunssa ei yleensä suojaa kaikilta uusilta tartunnoilta.
Miten flunssa tarttuu?
Flunssa tarttuu yleensä pisaroiden, hengitysilman ja käsien kautta. Tartunta voi levitä esimerkiksi silloin, kun sairastunut yskii, aivastaa, niistää tai koskettaa pintoja, joita muut myöhemmin koskettavat.
Tarttumista voi vähentää pesemällä käsiä, yskimällä hihaan, välttämällä kasvojen koskettelua likaisilla käsillä ja jäämällä sairaana kotiin silloin, kun oireet ovat selviä.
Flunssan tavalliset oireet
Flunssan oireet alkavat usein vähitellen. Ensimmäisiä oireita voivat olla kurkun karheus, aivastelu, nenän tukkoisuus tai vetinen nuha.
Tavallisia flunssan oireita ovat:
- nuha
- nenän tukkoisuus
- kurkkukipu
- yskä
- aivastelu
- päänsärky
- lievä kuume tai lämpöily
- väsymys
- äänen käheys
- liman valuminen nieluun
Kaikilla ei ole kaikkia oireita. Joillakin flunssa on lähinnä nuhaa ja tukkoisuutta, toisilla taas kurkkukipu tai yskä voi olla hallitseva oire.
Kauanko flunssa kestää?
Flunssa kestää useimmiten noin 1–2 viikkoa. Osa oireista voi helpottaa jo muutamassa päivässä, mutta yskä, tukkoisuus tai väsymys voivat jatkua pidempään.
Yskä voi jäädä päälle vielä sen jälkeen, kun muut oireet ovat jo helpottaneet. Tämä johtuu usein hengitysteiden ärsytyksestä ja limakalvojen toipumisesta.
Hyvä muistaa: Flunssan oireet voivat kestää eri ihmisillä eri ajan. Jos oireet selvästi pahenevat uudelleen, kuume pitkittyy tai vointi heikkenee, tilanne kannattaa arvioida uudelleen.
Miten flunssaa hoidetaan kotona?
Flunssaan ei yleensä ole parantavaa lääkettä, vaan hoito perustuu oireiden helpottamiseen ja kehon oman toipumisen tukemiseen.
Kotihoidossa voi auttaa:
- lepo ja riittävä uni
- nesteiden juominen
- kuume- ja kipulääkkeet tarvittaessa ohjeen mukaan
- nenän huuhtelu tai suolaliuos nenän tukkoisuuteen
- lämmin juoma kurkkukipuun
- hunaja yskään yli 1-vuotiaille
- raskaan liikunnan välttäminen sairaana
Flunssan aikana kannattaa kuunnella omaa vointia. Kevyt liikkuminen voi joskus tuntua hyvältä toipumisvaiheessa, mutta kuumeisena tai selvästi sairaana ei kannata urheilla.
Milloin flunssan takia lääkäriin?
Tavallinen flunssa paranee yleensä kotona, mutta joskus oireet voivat viitata siihen, että tarvitaan terveydenhuollon arviota.
Hakeudu hoitoon tai kysy terveydenhuollosta neuvoa, jos:
- hengitys vaikeutuu
- rintakipu on voimakasta tai poikkeavaa
- kuume on korkea tai pitkittyy
- yleistila heikkenee selvästi
- oireet pahenevat uudelleen jo paranemisen jälkeen
- yskä jatkuu pitkään tai siihen liittyy veristä limaa
- lapsi on poikkeuksellisen väsynyt, hengittää raskaasti tai juo huonosti
- kyseessä on vauva, ikääntynyt, raskaana oleva tai riskiryhmään kuuluva henkilö
Hätätilanteessa tulee hakeutua päivystykseen tai soittaa hätänumeroon.
Flunssa, influenssa vai korona?
Flunssa, influenssa ja korona voivat aiheuttaa osittain samankaltaisia oireita. Pelkkien oireiden perusteella niitä ei aina voi erottaa varmasti toisistaan.
Yleisesti flunssa alkaa usein vähitellen ja oireet painottuvat nuhaan, kurkkukipuun ja tukkoisuuteen. Influenssa alkaa usein äkillisemmin ja aiheuttaa voimakkaampaa kuumetta, lihassärkyä ja sairaudentunnetta. Koronan oirekuva voi vaihdella lievästä flunssamaisesta taudista voimakkaampiin oireisiin.
Jos olet epävarma, noudata ajankohtaisia terveysohjeita ja harkitse testiä tilanteen mukaan, erityisesti jos tapaat riskiryhmäläisiä tai työskentelet terveydenhuollossa.
Voiko flunssaa ehkäistä?
Flunssaa ei voi aina estää, mutta tartuntariskiä voi pienentää hyvällä hygienialla ja järkevillä arjen valinnoilla.
Flunssan ehkäisyssä auttaa:
- käsien pesu vedellä ja saippualla
- käsidesin käyttö tilanteissa, joissa käsienpesu ei onnistu
- yskiminen ja aivastaminen hihaan tai nenäliinaan
- sairaana kotiin jääminen
- riittävä uni ja palautuminen
- lähikontaktien välttäminen selvästi sairaana
Usein kysytyt kysymykset
Onko flunssa virus vai bakteeri?
Flunssa on yleensä virusinfektio. Siksi antibiootit eivät tehoa tavalliseen flunssaan.
Onko flunssa sama kuin influenssa?
Ei. Flunssa eli nuhakuume on yleensä lievempi hengitystieinfektio. Influenssa on usein äkillisempi ja voimakkaampi tauti, johon voi liittyä korkea kuume ja voimakas lihassärky.
Voiko flunssaan saada lääkkeen?
Flunssaan ei yleensä ole parantavaa lääkettä. Hoito on oireenmukaista: lepoa, nesteitä ja tarvittaessa kipu- tai kuumelääkettä ohjeen mukaan.
Kauanko flunssa tarttuu?
Flunssa tarttuu usein herkimmin oireiden alkuvaiheessa. Tartuttavuus voi jatkua useita päiviä, ja siksi sairaana kannattaa välttää lähikontakteja erityisesti riskiryhmäläisiin.
Milloin flunssa ei ole enää tavallinen?
Jos oireet pitkittyvät, pahenevat uudelleen, hengitys vaikeutuu, kuume jatkuu pitkään tai yleistila heikkenee, kyse ei välttämättä ole enää tavallisesta lievästä flunssasta. Silloin kannattaa hakea terveydenhuollon arviota.
Yhteenveto
Flunssa on yleinen ja useimmiten lievä viruksen aiheuttama hengitystieinfektio. Tavallisimpia oireita ovat nuha, kurkkukipu, yskä, tukkoisuus ja väsymys. Useimmat flunssat paranevat itsestään noin 1–2 viikossa.
Tärkeintä on levätä, juoda riittävästi, helpottaa oireita turvallisesti ja hakeutua hoitoon, jos vointi heikkenee tai oireet viittaavat vakavampaan tilanteeseen.