Hengenahdistus

Hengenahdistus tarkoittaa tunnetta, että hengittäminen on vaikeaa, ilma ei riitä tai hengitys on tavallista raskaampaa. Oire voi tuntua levossa, liikkuessa, puhuessa, makuulla tai hengitystieinfektion yhteydessä.

Hengenahdistus voi liittyä flunssaan, influenssaan, astmaan, keuhkokuumeeseen, sydänsairauteen, allergiseen reaktioon, paniikkikohtaukseen tai muuhun syyhyn. Koska taustalla voi joskus olla vakava tila, oireeseen tulee suhtautua vakavasti.

Lyhyt vastaus: Hengenahdistus on oire, jonka syy on hyvä selvittää. Äkillinen, voimakas tai uutena alkanut hengenahdistus vaatii kiireellistä arviota. Soita 112, jos hengenahdistus on voimakasta, siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan tason laskua, vierasesineen epäily, vaikea allerginen reaktio tai nopeasti heikkenevä vointi.

Mitä hengenahdistus tarkoittaa?

Hengenahdistus voi tuntua eri ihmisillä eri tavoin. Se voi olla:

• tunne, ettei saa tarpeeksi ilmaa
• hengityksen raskaus
• tarve hengittää tavallista nopeammin
• tunne, ettei pysty vetämään henkeä kunnolla sisään
• puristava tunne rinnassa
• hengästyminen tavallista pienemmästä rasituksesta
• vaikeus puhua kokonaisia lauseita hengästymättä

Hengenahdistus ei ole diagnoosi, vaan oire. Siksi sen syy pitää arvioida oireiden kokonaisuuden, alkamistavan, yleisvoinnin ja riskitekijöiden perusteella.

Milloin soittaa 112?

Soita hätänumeroon 112 heti, jos hengenahdistus on voimakasta tai siihen liittyy jokin seuraavista:

• hengenahdistus alkaa äkillisesti ja on selvästi voimakasta
• hengittäminen on vaikeaa levossa
• et pysty puhumaan kokonaisia lauseita
• huulet, kasvot tai iho sinertävät
• hengenahdistukseen liittyy rintakipua, puristavaa tunnetta tai säteilykipua
• tajunta hämärtyy, olet sekava tai pyörryt
• hengitysteihin on joutunut vierasesine
• hengenahdistus alkaa vakavan allergisen reaktion yhteydessä
• hengenahdistukseen liittyy kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turpoamista
• hengenahdistus liittyy rintakehän vammaan
• hengenahdistuksen lisäksi on korkea kuume ja yleistila on selvästi heikentynyt
• lapsi tai vauva hengittää työläästi, sinertää, veltostuu tai ei jaksa juoda

Hätätilanne: Voimakas hengenahdistus, rintakipu, sinertävyys, tajunnan häiriö tai nopeasti paheneva vointi on syy soittaa 112. Älä lähde itse ajamaan, jos hengittäminen on vaikeaa tai vointi heikkenee nopeasti.

Milloin hengenahdistuksen takia lääkäriin?

Ota yhteyttä terveydenhuoltoon, jos:

• hengenahdistus on uusi oire
• hengästyt selvästi aiempaa helpommin
• hengenahdistus liittyy kuumeeseen tai hengitystieinfektioon
• yskä, limaisuus tai rintakipu lisääntyy
• hengenahdistus pahenee makuulla
• oire toistuu rasituksessa
• sinulla on astma, keuhkoahtaumatauti, sydänsairaus tai muu pitkäaikaissairaus
• olet raskaana ja hengenahdistus on uutta, voimakasta tai pahenevaa
• oire pitkittyy tai haittaa arkea
• flunssa tai influenssa alkaa jo helpottaa, mutta hengitys vaikeutuu uudelleen

Jos oire ei ole henkeä uhkaava mutta tarvitset kiireellistä arviota, Suomessa voi soittaa Päivystysapuun 116 117 alueilla, joilla palvelu on käytössä.

Hengenahdistus flunssassa

Tavallinen flunssa voi aiheuttaa tukkoisuutta, yskää ja ärsytystä hengitysteissä. Nenän tukkoisuus voi tuntua siltä, että hengittäminen on hankalampaa, mutta varsinainen hengenahdistus ei ole tavallisen flunssan normaali pääoire.

Flunssan yhteydessä lääkäriin kannattaa hakeutua, jos:

• hengitys tuntuu raskaalta tai vaikealta
• hengästyminen alkaa levossa
• yskään liittyy rintakipua
• kuume pitkittyy tai nousee uudelleen
• oireet pahenevat selvästi uudelleen
• yleisvointi heikkenee
• kuulut riskiryhmään

Hengenahdistus influenssassa

Influenssa voi aiheuttaa korkean kuumeen, lihassärkyä, voimakasta väsymystä ja yskää. Hengenahdistus influenssan yhteydessä voi viitata vaikeampaan tautiin tai jälkitautiin, kuten keuhkokuumeeseen.

Hakeudu arvioon, jos influenssan yhteydessä ilmenee:

• hengitysvaikeutta
• rintakipua tai painon tunnetta rinnassa
• pitkittynyt tai uudelleen nouseva kuume
• yleistilan selvä heikkeneminen
• sekavuus tai poikkeava uneliaisuus
• voimakas heikotus

Riskiryhmään kuuluvien kannattaa olla yhteydessä terveydenhuoltoon matalalla kynnyksellä jo influenssaoireiden alkuvaiheessa.

Hengenahdistuksen mahdollisia syitä

Hengenahdistus voi johtua monesta eri syystä. Yleisiä tai tärkeitä mahdollisia syitä ovat:

Taulukko ei riitä diagnoosin tekemiseen. Jos hengenahdistus on uusi, voimakas, äkillinen tai paheneva, se pitää arvioida terveydenhuollossa.

Miltä vakava hengenahdistus voi näyttää?

Vakavassa hengenahdistuksessa ihminen voi:

• hengittää hyvin nopeasti tai raskaasti
• käyttää kaulan ja rintakehän apulihaksia hengittämiseen
• olla kykenemätön puhumaan kokonaisia lauseita
• olla levoton, sekava tai poikkeuksellisen väsynyt
• olla kalpea, hikinen tai sinertävä
• nojata eteenpäin saadakseen paremmin ilmaa
• vaikuttaa siltä, että hengittäminen vie kaiken voiman

Tällöin tilanne voi olla kiireellinen.

Hengenahdistus lapsella

Lapsen hengenahdistus voi näkyä eri tavalla kuin aikuisella. Lapsi ei aina osaa sanoa, että hengittäminen on vaikeaa.

Huolestuttavia merkkejä lapsella ovat:

• hengitys on selvästi tavallista nopeampaa
• hengitys näyttää työläältä
• kylkivälit, kaulakuoppa tai rintakehä vetäytyvät sisään hengittäessä
• sieraimet laajenevat hengittäessä
• lapsi ei jaksa puhua, syödä tai juoda normaalisti
• lapsi on poikkeuksellisen väsynyt, veltto tai levoton
• huulet tai kasvot sinertävät
• hengitys vinkuu
• lapsella on korkea kuume ja yleistila laskee

Lapsen selvä hengenahdistus vaatii kiireellistä arviota. Jos hengitys on vaikeaa, lapsi sinertää, veltostuu tai vointi heikkenee nopeasti, soita 112.

Hengenahdistus vauvalla

Vauvan kohdalla hengitystä pitää seurata erityisen tarkasti. Vauvan hengitys voi olla epäsäännöllistä, mutta työläs hengitys, sinertävyys tai syömisen vaikeutuminen on huolestuttavaa.

Ota heti yhteyttä terveydenhuoltoon tai soita 112, jos vauva:

• hengittää työläästi tai hyvin nopeasti
• ei jaksa syödä hengästymisen vuoksi
• veltostuu tai on vaikeasti heräteltävä
• sinertää huulista tai kasvoista
• kylkivälit tai rintakehä vetäytyvät sisään hengittäessä
• pitää poikkeavaa vinkuvaa, ähkivää tai voihkivaa hengitysääntä
• on alle 3 kuukauden ikäinen ja kuumeinen

Mitä voi tehdä kotona lievässä tilanteessa?

Jos hengenahdistus on lievää, syy on tiedossa ja vointi on muuten vakaa, oloa voi yrittää helpottaa samalla kun seuraa tilannetta.

Voit kokeilla:

• istu pystyasennossa
• rauhoita hengitystä ja vältä kiirehtimistä
• avaa kiristävät vaatteet
• vältä tupakansavua, voimakkaita hajuja ja kylmää ilmaa
• käytä lääkärin määräämiä hengityslääkkeitä oman ohjeesi mukaan
• juo pieniä määriä nestettä, jos kuume tai infektio on kuivattanut
• lepää ja vältä rasitusta

Älä jää kotiin seuraamaan, jos hengenahdistus on uusi, voimakas, paheneva tai siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, sekavuutta, pyörtymistä tai heikentynyt yleistila.

Astma ja hengenahdistus flunssassa

Flunssa ja influenssa voivat pahentaa astmaa. Astmaa sairastavalla hengenahdistus, vinkuva hengitys, yöyskä tai avaavan lääkkeen lisääntynyt tarve voivat kertoa pahenemisvaiheesta.

Noudata omaa astman hoitosuunnitelmaa. Hakeudu hoitoon, jos:

• avaava lääke ei auta normaalisti
• tarvitset avaavaa lääkettä selvästi tavallista useammin
• hengitys on vaikeaa levossa
• et pysty puhumaan normaalisti
• huulet sinertävät
• oire pahenee nopeasti

Hengenahdistus ja rintakipu

Hengenahdistus yhdessä rintakivun kanssa on aina vakavasti otettava oire. Syynä voi olla esimerkiksi sydänperäinen ongelma, keuhkoveritulppa, keuhkokuume, rintakehän vamma tai muu kiireellistä arviota vaativa tila.

Soita 112, jos hengenahdistukseen liittyy voimakas, puristava tai äkillinen rintakipu, pyörtyminen, kylmänhikisyys, pahoinvointi, sinertävyys tai tajunnan häiriö.

Hengenahdistus ja kuume

Hengenahdistus kuumeen yhteydessä voi liittyä hengitystieinfektioon, influenssaan tai keuhkokuumeeseen. Pelkkä kuume ei aina ole vaarallinen, mutta kuumeen ja hengitysvaikeuden yhdistelmä vaatii herkemmin arviota.

Hakeudu hoitoon, jos:

• kuumetautiin liittyy hengityksen raskautta
• sinulla on rintakipua tai painon tunnetta rinnassa
• kuume on korkea ja yleistila laskee
• hengitys vaikeutuu levossa
• oireet pahenevat uudelleen paranemisen jälkeen

Milloin kyse voi olla keuhkokuumeesta?

Keuhkokuumeen mahdollisuutta kannattaa epäillä, jos hengitystieinfektion yhteydessä ilmenee:

• kuumetta ja hengenahdistusta
• hengityksen raskautta
• rintakipua hengittäessä
• voimakasta heikotusta
• sekavuutta erityisesti iäkkäällä
• yskän pahenemista
• uudelleen nousevaa kuumetta

Keuhkokuume vaatii lääkärin arvion.

Usein kysyttyä hengenahdistuksesta

Onko hengenahdistus tavallinen flunssaoire?

Nenän tukkoisuus ja yskä voivat tehdä hengittämisestä epämukavaa, mutta varsinainen hengenahdistus ei ole tavallisen flunssan normaali pääoire. Jos hengitys tuntuu vaikealta, raskaalta tai poikkeuksellisen työläältä, oireen syy kannattaa selvittää.

Milloin hengenahdistus on vaarallista?

Hengenahdistus on vaarallista, jos se alkaa äkillisesti, on voimakasta, pahenee nopeasti tai siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan häiriötä, voimakasta heikotusta, korkea kuume ja huono yleistila tai hengitysteihin joutuneen vierasesineen epäily.

Milloin hengenahdistuksen takia pitää soittaa 112?

Soita 112, jos hengenahdistus on voimakasta, siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan tason laskua, vaikea allerginen reaktio, vierasesineen epäily tai nopeasti heikkenevä vointi.

Voiko ahdistus tai paniikkikohtaus aiheuttaa hengenahdistusta?

Kyllä. Paniikkikohtaus voi aiheuttaa tunteen, ettei ilma riitä. Jos hengenahdistus on uusi, poikkeava, voimakas tai siihen liittyy rintakipua, pyörtymistä tai muita huolestuttavia oireita, sitä ei pidä tulkita itse pelkäksi paniikiksi.

Mitä teen, jos astma pahenee flunssassa?

Noudata omaa astman hoitosuunnitelmaa ja käytä lääkkeitä ohjeen mukaan. Hakeudu hoitoon, jos avaava lääke ei auta, hengitys vaikeutuu levossa, tarvitset lääkettä selvästi tavallista useammin tai et pysty puhumaan normaalisti.

Voiko hengenahdistus olla merkki keuhkokuumeesta?

Kyllä. Kuumetautiin liittyvä hengenahdistus, hengityksen raskaus, rintakipu, yleistilan lasku tai uudelleen nouseva kuume voivat viitata keuhkokuumeeseen ja vaativat lääkärin arvion.

Yhteenveto

Hengenahdistus on oire, jonka syy on tärkeää selvittää. Se voi liittyä flunssaan, influenssaan, astmaan, keuhkokuumeeseen, sydänperäisiin syihin, allergiseen reaktioon tai muuhun tilaan.

Äkillinen, voimakas, uusi tai paheneva hengenahdistus vaatii kiireellistä arviota. Soita 112, jos hengittäminen on selvästi vaikeaa, oireeseen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan häiriötä, vaikea allerginen reaktio tai vointi heikkenee nopeasti.

Milloin pitää hakeutua hoitoon?

Hakeudu terveydenhuollon arvioon matalalla kynnyksellä, jos oireet ovat voimakkaita, pitkittyvät tai vointi heikkenee selvästi.

• Hengitys vaikeutuu tai ilmenee hengenahdistusta.
• Kuume on korkea, pitkittyy tai palaa uudelleen.
• Yleistila laskee selvästi tai sairastunut on poikkeuksellisen väsynyt.
• Kyseessä on vauva, raskaana oleva, ikääntynyt tai riskiryhmään kuuluva.

Usein kysytyt kysymykset

Onko hengenahdistus tavallinen flunssaoire?

Nenän tukkoisuus ja yskä voivat tehdä hengittämisestä epämukavaa, mutta varsinainen hengenahdistus ei ole tavallisen flunssan normaali pääoire. Jos hengitys tuntuu vaikealta, raskaalta tai poikkeuksellisen työläältä, oireen syy kannattaa selvittää.

Milloin hengenahdistus on vaarallista?

Hengenahdistus on vaarallista, jos se alkaa äkillisesti, on voimakasta, pahenee nopeasti tai siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan häiriötä, voimakasta heikotusta, korkea kuume ja huono yleistila tai hengitysteihin joutuneen vierasesineen epäily.

Milloin hengenahdistuksen takia pitää soittaa 112?

Soita 112, jos hengenahdistus on voimakasta, siihen liittyy rintakipua, sinertävyyttä, tajunnan tason laskua, vaikea allerginen reaktio, vieresesineen epäily tai nopeasti heikkenevä vointi.

Voiko ahdistus tai paniikkikohtaus aiheuttaa hengenahdistusta?

Kyllä. Paniikkikohtaus voi aiheuttaa tunteen, ettei ilma riitä. Jos hengenahdistus on uusi, poikkeava, voimakas tai siihen liittyy rintakipua, pyörtymistä tai muita huolestuttavia oireita, sitä ei pidä tulkita itse pelkäksi paniikiksi.

Mitä teen, jos astma pahenee flunssassa?

Noudata omaa astman hoitosuunnitelmaa ja käytä lääkkeitä ohjeen mukaan. Hakeudu hoitoon, jos avaava lääke ei auta, hengitys vaikeutuu levossa, tarvitset lääkettä selvästi tavallista useammin tai et pysty puhumaan normaalisti.

Voiko hengenahdistus olla merkki keuhkokuumeesta?

Kyllä. Kuumetautiin liittyvä hengenahdistus, hengityksen raskaus, rintakipu, yleistilan lasku tai uudelleen nouseva kuume voivat viitata keuhkokuumeeseen ja vaativat lääkärin arvion.