Siitepölyallergia aiheuttaa nuhaa, aivastelua ja silmäoireita tiettynä vuodenaikana

Siitepölyallergia on allerginen reaktio kasvien siitepölylle. Se voi aiheuttaa nuhaa, nenän tukkoisuutta, aivastelua, nenän kutinaa sekä silmien kutinaa, punoitusta ja vuotamista.

Siitepölyallergia voi muistuttaa flunssaa, mutta oireiden kausittaisuus, kutina ja silmäoireet auttavat usein erottamaan sen tavallisesta hengitystieinfektiosta.

Tiivistelmä

Siitepölyallergia aiheuttaa usein kirkasta vetistä nuhaa, nenän tukkoisuutta, aivastelua, nenän kutinaa, silmien kutinaa, punoitusta ja vuotamista. Oireet toistuvat usein tiettynä vuodenaikana, kuten lepän, koivun, heinien tai pujon siitepölykaudella. Flunssasta siitepölyallergian erottaa usein siitä, että allergiassa ei yleensä ole kuumetta, oireet jatkuvat altistuksen mukaan ja silmien tai nenän kutina on tavallista. Hoitona voidaan käyttää altistuksen vähentämistä ja allergialääkkeitä apteekin tai terveydenhuollon ohjeen mukaan.

Mitä siitepölyallergia tarkoittaa?

Siitepölyallergiassa elimistö reagoi kasvien siitepölyyn. Oireet syntyvät, kun siitepöly ärsyttää nenän, silmien ja joskus alempien hengitysteiden limakalvoja.

Siitepölyallergiaa kutsutaan joskus myös heinänuhaksi, vaikka kaikki siitepölyallergia ei johdu heinistä. Oireita voivat aiheuttaa esimerkiksi leppä, pähkinäpensas, koivu, heinät ja pujo.

Siitepölyallergian oireet

Tavallisimmat oireet ovat:

• kirkas vetinen nuha
• nenän tukkoisuus
• aivastelu
• nenän kutina
• silmien kutina
• silmien punoitus
• silmien vetistys tai kirvely
• liman valuminen nieluun
• yskä
• joskus hengityksen vinkuminen tai hengenahdistus
• väsymys huonon unen seurauksena

Oireet voivat vaihdella lievästä häiritsevään. Joillakin oireet painottuvat nenään, toisilla silmiin tai hengitysteihin.

Milloin siitepölyallergia oireilee Suomessa?

Siitepölykauden ajoitus vaihtelee vuosittain sään, alueen ja kasvilajin mukaan. Etelä-Suomessa kausi alkaa yleensä aikaisemmin kuin pohjoisessa.

Oireet voivat pahentua kuivalla ja tuulisella säällä, kun siitepölyä on ilmassa paljon.

Siitepölyallergia vai flunssa?

Siitepölyallergia ja flunssa voivat molemmat aiheuttaa nuhaa ja aivastelua. Ero löytyy usein kuumeesta, kutinasta, silmäoireista ja oireiden kestosta.

Jos oireet toistuvat joka kevät tai kesä, allergia on todennäköisempi. Jos oireisiin liittyy kuumetta, kurkkukipua, lihassärkyä tai selvä sairaudentunne, kyse on useammin flunssasta tai muusta infektiosta.

Mikä pahentaa siitepölyallergiaa?

Siitepölyallergia voi pahentua, kun siitepölyä on ilmassa runsaasti. Oireita voivat lisätä myös limakalvoja ärsyttävät tekijät.

Oireita voivat pahentaa:

• kuiva ja tuulinen sää
• ulkoilu runsaan siitepölyn aikaan
• ikkunoiden auki pitäminen siitepölykaudella
• pyykkien kuivatus ulkona
• siitepölyn kulkeutuminen hiuksiin ja vaatteisiin
• tupakansavu, pöly ja hajusteet
• hoitamaton allerginen nuha
• astma tai muu hengityssairaus

Mikä auttaa siitepölyallergiaan kotona?

Siitepölyallergian hoidossa yhdistyvät altistuksen vähentäminen, limakalvojen hoito ja tarvittaessa allergialääkkeet.

1. Seuraa siitepölytilannetta

Siitepölytilanteen seuraaminen auttaa ennakoimaan oireita. Kun pitoisuudet ovat korkeita, oireet voivat pahentua ja lääkityksen tarve voi kasvaa.

2. Vähennä siitepölyaltistusta

Oireita voi helpottaa, jos siitepölyn määrää sisätiloissa vähennetään.

Keinoja voivat olla:

• tuuleta harkiten siitepölykaudella
• pidä ikkunat kiinni pahimpina siitepölypäivinä
• pese hiukset iltaisin, jos olet ollut paljon ulkona
• vaihda ulkovaatteet pois sisälle tullessa
• vältä pyykkien kuivaamista ulkona runsaan siitepölyn aikaan
• käytä tarvittaessa aurinkolaseja ulkona
• pidä autoillessa ikkunat kiinni ja huolehdi suodattimista

3. Kosteuta tai huuhtele nenää

Keittosuolavalmisteet voivat auttaa kosteuttamaan nenää ja poistamaan siitepölyä nenän limakalvoilta. Ne eivät korvaa varsinaista allergialääkitystä, mutta voivat tukea oireiden hallintaa.

4. Vältä savua ja voimakkaita hajuja

Tupakansavu, pöly, hajusteet ja voimakkaat puhdistusaineet voivat ärsyttää limakalvoja ja pahentaa allergiaoireita.

Allergialääkkeet siitepölyallergiaan

Siitepölyallergian hoito riippuu oireista. Lievissä oireissa antihistamiini voi riittää. Jos nenän tukkoisuus on selvä tai oireet jatkuvat, nenään annosteltava allergiasuihke voi olla tarpeen.

Mahdollisia itsehoitovaihtoehtoja ovat:

• suun kautta otettava antihistamiini
• nenään annosteltava kortisonisuihke
• nenään annosteltava antihistamiini- tai kromoglikaattisuihke
• allergiasilmätipat silmäoireisiin
• keittosuolavalmiste nenän kosteuttamiseen tai huuhteluun

Valmisteen valinnassa kannattaa huomioida ikä, raskaus, imetys, muut lääkkeet, perussairaudet ja oireiden voimakkuus. Apteekista saa neuvoa sopivan valmisteen valintaan.

Milloin nenäsuihke ja milloin antihistamiini?

Antihistamiini voi auttaa erityisesti aivasteluun, kutinaan ja kirkkaaseen nuhaan. Nenään annosteltava kortisonisuihke auttaa usein paremmin nenän tukkoisuuteen ja jatkuvaan allergiseen nuhaan.

Nenäsuihkeen vaikutus ei aina tunnu heti ensimmäisen annoksen jälkeen, vaan säännöllinen käyttö voi olla tärkeää. Noudata pakkauksen ohjetta tai terveydenhuollosta saatua ohjetta.

Silmäoireet siitepölyallergiassa

Silmien kutina, punoitus, kirvely ja vetistys ovat siitepölyallergiassa tavallisia. Silmäoireisiin voidaan käyttää allergiasilmätippoja apteekin tai terveydenhuollon ohjeen mukaan.

Hakeudu arvioon, jos silmä on voimakkaasti kipeä, näkö heikkenee, silmä rähmii selvästi, oire on toispuoleinen ja voimakas tai silmäoire ei sovi tavalliseen allergiaan.

Siitepölyallergia ja yskä

Siitepölyallergia voi aiheuttaa yskää, jos lima valuu nenästä nieluun tai allergia ärsyttää hengitysteitä. Jos sinulla on astma, siitepölykausi voi pahentaa astmaoireita.

Hakeudu hoidon arvioon, jos allergiaoireisiin liittyy hengenahdistusta, hengityksen vinkumista, puristavaa tunnetta rinnassa, rasituksessa pahenevaa hengitysvaikeutta tai yskä pitkittyy selvästi.

Siitepölyallergia lapsella

Lapsen siitepölyallergia voi aiheuttaa vetistä nuhaa, aivastelua, nenän tukkoisuutta, nenän kutinaa sekä silmien kutinaa ja vuotamista. Oireet toistuvat usein tiettynä vuodenaikana.

Pienillä lapsilla allergiaoireet voivat olla vaikeampia erottaa toistuvista flunssista. Alle kouluikäisen selvittämättömät allergiaoireet kannattaa arvioida terveydenhuollossa.

Lapsella pitää seurata myös hengitystä, kuumetta, juomista ja yleisvointia. Jos oireisiin liittyy hengitysvaikeutta, vinkuvaa hengitystä tai poikkeavaa väsymystä, hakeudu arvioon.

Voiko siitepölyallergiassa mennä töihin, kouluun tai päiväkotiin?

Siitepölyallergia ei tartu. Töihin, kouluun tai päiväkotiin voi yleensä mennä, jos yleisvointi on hyvä ja oireet ovat hallinnassa.

Oireet voivat kuitenkin heikentää unta, keskittymistä ja jaksamista. Jos oireet haittaavat arkea selvästi, hoitoa kannattaa tehostaa apteekin tai terveydenhuollon ohjeen mukaan.

Milloin siitepölyallergian takia lääkäriin?

Hakeudu hoidon arvioon, jos:

• oireisiin liittyy hengenahdistusta
• hengitys vinkuu
• epäilet astmaoireita
• yskä pitkittyy tai pahenee siitepölykaudella
• oireet haittaavat unta, koulua, työtä tai arkea selvästi
• itsehoito ei auta riittävästi
• silmäoireet ovat voimakkaita tai näkö muuttuu
• allergiaoireet ovat ympärivuotisia
• kyseessä on alle kouluikäisen selvittämätön allergiaoireilu
• oireiden syy on epäselvä
• tarvitset arviota siedätyshoidon mahdollisuudesta

Hakeudu kiireellisesti hoitoon, jos oireisiin liittyy voimakas hengenahdistus, huulten tai kasvojen turvotus, nielemisvaikeus, voimakas hengityksen vinkuminen, sinertävät huulet, sekavuus tai voinnin nopea romahtaminen.

Voiko siitepölyallergiaa ehkäistä?

Siitepölyallergiaa ei voi aina estää, mutta oireita voi vähentää ennakoimalla siitepölykautta ja aloittamalla hoito ajoissa, jos oireet toistuvat vuosittain.

Jos oireet ovat joka vuosi hankalat, kannattaa keskustella apteekin tai terveydenhuollon kanssa sopivasta hoitosuunnitelmasta ennen pahinta siitepölykautta.

Usein kysyttyä siitepölyallergiasta

Mitkä ovat siitepölyallergian tavallisimmat oireet?

Tavallisia oireita ovat kirkas vetinen nuha, nenän tukkoisuus, aivastelu, nenän kutina, silmien kutina, punoitus ja vuotaminen. Joillakin voi esiintyä myös yskää, hengenahdistusta tai astmaoireiden pahenemista.

Mistä tietää, onko kyse siitepölyallergiasta vai flunssasta?

Siitepölyallergiaan viittaavat oireiden toistuminen tiettynä vuodenaikana, kirkas vetinen nuha, aivastelu, nenän kutina ja silmäoireet ilman kuumetta. Flunssaan viittaavat enemmän kurkkukipu, yskä, sairaudentunne, päänsärky, vilunväristykset ja joskus kuume.

Milloin siitepölyallergia alkaa Suomessa?

Siitepölykausi alkaa usein keväällä lepän ja pähkinäpensaan kukinnalla, jatkuu koivulla ja keskikesällä heinillä. Pujo kukkii yleensä loppukesällä ja voi aiheuttaa oireita pitkälle syksyyn.

Mikä auttaa siitepölyallergiaan?

Oireisiin voi auttaa altistuksen vähentäminen, nenän huuhtelu tai kosteutus keittosuolavalmisteella, antihistamiini, nenään annosteltava allergiasuihke sekä silmäoireissa allergiasilmätipat apteekin tai terveydenhuollon ohjeen mukaan.

Tarvitaanko siitepölyallergiaan lääkärin diagnoosi?

Lievissä ja selvästi kausittaisissa oireissa itsehoito voi riittää. Hoidon arvioon kannattaa hakeutua, jos oireet ovat voimakkaita, diagnoosi on epäselvä, oireet haittaavat arkea tai unta, itsehoito ei auta tai kyseessä on lapsen selvittämätön allergiaoireilu.

Voiko siitepölyallergia aiheuttaa yskää?

Kyllä. Siitepölyallergia voi aiheuttaa yskää esimerkiksi liman valuessa nieluun tai jos allergia pahentaa astmaa. Hengenahdistus, hengityksen vinkuminen tai rasituksessa paheneva hengitysvaikeus kannattaa arvioida.

Milloin siitepölyallergian takia lääkäriin?

Hakeudu hoidon arvioon, jos oireisiin liittyy hengenahdistusta, vinkuvaa hengitystä, astmaoireita, voimakkaita silmäoireita, oireet eivät helpotu itsehoidolla, ne haittaavat unta tai arkea selvästi tai kyseessä on alle kouluikäisen selvittämätön allergiaoireilu.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Allergia vai flunssa
• Allerginen nuha
• Kirkas nuha
• Aivastelu
• Vuotava nenä
• Nenän tukkoisuus
• Silmien kutina
• Yskä
• Astma ja flunssa
• Milloin lääkäriin?

Milloin pitää hakeutua hoitoon?

Hakeudu terveydenhuollon arvioon matalalla kynnyksellä, jos oireet ovat voimakkaita, pitkittyvät tai vointi heikkenee selvästi.

• Hengitys vaikeutuu tai ilmenee hengenahdistusta.
• Kuume on korkea, pitkittyy tai palaa uudelleen.
• Yleistila laskee selvästi tai sairastunut on poikkeuksellisen väsynyt.
• Kyseessä on vauva, raskaana oleva, ikääntynyt tai riskiryhmään kuuluva.

Usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat siitepölyallergian tavallisimmat oireet?

Tavallisia oireita ovat kirkas vetinen nuha, nenän tukkoisuus, aivastelu, nenän kutina, silmien kutina, punoitus ja vuotaminen. Joillakin voi esiintyä myös yskää, hengenahdistusta tai astmaoireiden pahenemista.

Mistä tietää, onko kyse siitepölyallergiasta vai flunssasta?

Siitepölyallergiaan viittaavat oireiden toistuminen tiettynä vuodenaikana, kirkas vetinen nuha, aivastelu, nenän kutina ja silmäoireet ilman kuumetta. Flunssaan viittaavat enemmän kurkkukipu, yskä, sairaudentunne, päänsärky, vilunväristykset ja joskus kuume.

Milloin siitepölyallergia alkaa Suomessa?

Siitepölykausi alkaa usein keväällä lepän ja pähkinäpensaan kukinnalla, jatkuu koivulla ja keskikesällä heinillä. Pujo kukkii yleensä loppukesällä ja voi aiheuttaa oireita pitkälle syksyyn.

Mikä auttaa siitepölyallergiaan?

Oireisiin voi auttaa altistuksen vähentäminen, nenän huuhtelu tai kosteutus keittosuolavalmisteella, antihistamiini, nenään annosteltava allergiasuihke sekä silmäoireissa allergiasilmätipat apteekin tai terveydenhuollon ohjeen mukaan.

Tarvitaanko siitepölyallergiaan lääkärin diagnoosi?

Lievissä ja selvästi kausittaisissa oireissa itsehoito voi riittää. Hoidon arvioon kannattaa hakeutua, jos oireet ovat voimakkaita, diagnoosi on epäselvä, oireet haittaavat arkea tai unta, itsehoito ei auta tai kyseessä on lapsen selvittämätön allergiaoireilu.

Voiko siitepölyallergia aiheuttaa yskää?

Kyllä. Siitepölyallergia voi aiheuttaa yskää esimerkiksi liman valuessa nieluun tai jos allergia pahentaa astmaa. Hengenahdistus, hengityksen vinkuminen tai rasituksessa paheneva hengitysvaikeus kannattaa arvioida.

Milloin siitepölyallergian takia lääkäriin?

Hakeudu hoidon arvioon, jos oireisiin liittyy hengenahdistusta, vinkuvaa hengitystä, astmaoireita, voimakkaita silmäoireita, oireet eivät helpotu itsehoidolla, ne haittaavat unta tai arkea selvästi tai kyseessä on alle kouluikäisen selvittämätön allergiaoireilu.

Lähteet

1. Terveyskirjasto: Siitepölyallergia
2. Terveyskirjasto: Allerginen nuha ja muu yliherkkyysnuha
3. Terveyskirjasto: Nenän tukkoisuus
4. Terveyskirjasto: Allerginen nuha lapsella
5. Käypä hoito: Itselääkitys siitepölyallergia
6. Käypä hoito: Paikalliset kortikosteroidit ja systeemiset antihistamiinit allergisen nuhan hoidossa