Kuume on yleinen flunssan ja infektioiden oire

Kuume tarkoittaa kehon lämpötilan nousua normaalia korkeammaksi. Se on yleinen oire flunssassa, influenssassa ja monissa muissa infektioissa.

Kuume ei ole itsenäinen sairaus, vaan merkki siitä, että elimistössä tapahtuu jotakin. Useimmiten kuume liittyy ohimenevään infektioon ja helpottaa levolla, juomisella ja oireenmukaisella hoidolla.

Tiivistelmä

Kuume on oire, jonka yleinen syy on virusinfektio, kuten flunssa tai influenssa. Kotona tärkeintä on lepo, riittävä juominen, kevyt vaatetus ja tarvittaessa kuume- tai kipulääke pakkauksen ohjeen mukaan, jos lääke sopii käyttäjälle. Hakeudu hoidon arvioon, jos kuume on korkea tai pitkittyy, nousee uudelleen paranemisen jälkeen, yleisvointi heikkenee selvästi, hengitys vaikeutuu tai kyseessä on pieni vauva, riskiryhmään kuuluva tai vaikeaa perussairautta sairastava.

Mitä kuume tarkoittaa?

Kuumeessa kehon lämpötila nousee normaalia korkeammaksi. Kehon lämpö vaihtelee luonnostaan vuorokauden aikana, ja mittaustulos riippuu myös mittauspaikasta ja mittarista.

Kuume on elimistön puolustusreaktio. Se liittyy usein infektioon, mutta kuumeen syy voi vaihdella tavallisesta flunssasta vakavampiin tulehduksiin.

Kuumeen yleisiä syitä

Kuume flunssassa

Flunssassa kuume voi olla lievää, kohtalaista tai puuttua kokonaan. Usein mukana on nuhaa, kurkkukipua, yskää, nenän tukkoisuutta ja yleistä väsymystä.

Flunssaan liittyvä kuume helpottaa tavallisesti muutamassa päivässä. Jos kuume pitkittyy, nousee uudelleen jo helpottamisen jälkeen tai yleisvointi heikkenee selvästi, tilanne kannattaa arvioida uudelleen.

Kuume influenssassa

Influenssassa kuume alkaa usein äkillisemmin kuin tavallisessa flunssassa. Kuumeeseen voi liittyä voimakasta lihassärkyä, päänsärkyä, vilunväristyksiä, kuivaa yskää ja selvä sairaudentunne.

Influenssa voi olla riskiryhmille tavallista vakavampi. Riskiryhmiin kuuluvien, ikääntyneiden, raskaana olevien ja vaikeaa perussairautta sairastavien kannattaa hakea arviota matalammalla kynnyksellä.

Mikä auttaa kuumeeseen kotona?

Kuumeen kotihoidon tavoite on helpottaa oloa ja ehkäistä kuivumista. Kuumetta ei aina tarvitse laskea lääkkeellä, jos vointi on muuten hyvä.

1. Lepää

Kuume kertoo, että keho tarvitsee energiaa toipumiseen. Raskasta liikuntaa ja kovaa rasitusta kannattaa välttää, kunnes kuume on poissa ja yleisvointi on palautunut.

2. Juo riittävästi

Kuume lisää nesteen tarvetta. Juo vettä, laimeaa mehua, teetä tai muuta mietoa juomaa. Lapselle voi tarjota pieniä määriä usein.

3. Pukeudu kevyesti

Liian lämmin vaatetus tai paksu peitto voi tehdä olon tukalaksi. Kevyt vaatetus ja sopiva huonelämpö voivat helpottaa oloa.

4. Seuraa vointia, ei vain mittarilukemaa

Kuumeen korkeus on vain yksi osa kokonaisuutta. Yleisvointi, hengitys, juominen, virtsaaminen, kipu, ihon muutokset ja oireiden kehitys ovat yhtä tärkeitä.

5. Käytä kuumelääkettä tarvittaessa ohjeen mukaan

Kuume- tai kipulääke voi helpottaa oloa, särkyä ja päänsärkyä. Käytä lääkettä pakkauksen ohjeen mukaan ja huomioi ikä, paino, raskaus, perussairaudet, muut lääkkeet ja lääkkeen sopivuus.

Pitääkö kuumetta aina alentaa?

Kuumetta ei aina tarvitse alentaa lääkkeellä. Kuumeella on elimistössä puolustuksellinen tehtävä, ja lievä kuume voi olla osa tavallista infektion kulkua.

Lääkettä voidaan käyttää, jos kuume aiheuttaa huonoa oloa, kipua, särkyä, päänsärkyä tai lapsella selvästi hankalaa vointia. Tavoite ei ole välttämättä saada lämpöä täysin normaaliksi, vaan helpottaa oloa.

Kuumelääkkeet: parasetamoli ja ibuprofeeni

Kuumeen ja särkyjen hoitoon käytetään usein parasetamolia tai tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Lääkkeen valintaan vaikuttavat ikä, perussairaudet, raskaus, muut lääkkeet ja lääkkeen sopivuus.

Huomioi erityisesti:

• noudata pakkauksen annostusohjetta
• älä ylitä enimmäisannosta
• tarkista lapsen annos painon mukaan
• älä käytä aikuisen lääkettä lapselle ilman ohjetta
• kysy neuvoa, jos käytössä on useita lääkkeitä
• vältä tulehduskipulääkettä, jos se ei sovi esimerkiksi vatsan, munuaisten, astman, verenohennuslääkityksen tai raskauden vuoksi

Jos olet epävarma, kysy apteekista tai terveydenhuollosta.

Kuume lapsella

Lapsilla kuume on tavallinen infektio-oire. Kuumeen lukema ei yksin kerro, kuinka vakava tilanne on. Tärkeintä on lapsen yleisvointi.

Seuraa erityisesti:

• jaksaako lapsi juoda
• virtsaako lapsi normaalisti
• onko lapsi hereillä ollessaan kontaktissa ja oma itsensä
• hengittääkö lapsi normaalisti
• helpottaako olo kuumelääkkeen jälkeen
• jatkuuko kuume useita päiviä
• ilmaantuuko iholle pisteitä, mustelmia tai poikkeavaa ihottumaa

Alle 3 kuukauden ikäisen vauvan yli 38 °C kuume vaatii lääkärin arvion.

Kuume ja kuumekouristus

Osa lapsista voi saada kuumeen yhteydessä kuumekouristuksen. Kohtaus on vanhemmalle pelottava, mutta se ei useimmiten tarkoita epilepsiaa.

Hakeudu päivystykseen, jos kuumekouristus on ensimmäinen, kestää yli 5 minuuttia, on toispuolinen, toistuu saman kuumeen aikana tai lapsi on kohtauksen jälkeen poikkeava, kivulias, oksenteleva tai sekava.

Kuumelääkkeitä ei käytetä kuumekouristusten estämiseen, koska ne eivät luotettavasti ehkäise kuumekouristuksia.

Milloin aikuisen kuumeen takia lääkäriin?

Hakeudu hoidon arvioon, jos sinulla on jokin seuraavista:

• korkea kuume kestää 3–4 päivää eikä ole selvästi tavallisen nuhakuumeen aiheuttama
• kuume nousee uudelleen pari päivää paranemisen jälkeen
• kuumeeseen liittyy jatkuvaa vatsakipua
• kuumeeseen liittyy virtsaamisvaivoja
• kuumeeseen liittyy voimakasta kurkkukipua tai nielemisvaikeutta
• iholle ilmaantuu nopeasti etenevä ihottuma tai verenpurkaumia
• hengitys vaikeutuu
• yleisvointi heikkenee selvästi
• sinulla on vaikea keuhko-, sydän- tai munuaissairaus
• olet ikääntynyt, raskaana tai kuulut riskiryhmään ja vointi huolestuttaa

Hakeudu kiireellisesti hoitoon, jos kuumeeseen liittyy voimakas hengenahdistus, sinertävät huulet, sekavuus, niskajäykkyys, kova päänsärky, ihon verenpurkaumia, kouristus, voimakas rintakipu tai voinnin nopea romahtaminen.

Milloin lapsen kuumeen takia lääkäriin?

Hakeudu hoidon arvioon, jos lapsella on jokin seuraavista:

• alle 3 kuukauden ikäiselle vauvalle nousee yli 38 °C kuume
• lapsi on sekava, unelias tai poikkeuksellisen oloinen
• hengitys on työlästä, tiheää tai puuskuttavaa
• lapsi ei juo tai virtsaaminen vähenee selvästi
• kuume kestää yli viisi vuorokautta
• lapsella on korkea kuume ja hän väsähtää
• lapsella on korvasärkyä, virtsaamisvaivoja, voimakasta päänsärkyä tai vatsakipua
• iholle ilmaantuu mustelmia tai pieniä punaisia pisteitä
• lapsi alkaa ontua tai nivel turpoaa
• lapsella on perussairaus tai vanhemmalla on selvä huoli voinnista

Pitkittynyt kuume

Pitkittynyt kuume tarkoittaa tilannetta, jossa kuume jatkuu tavallista pidempään tai nousee toistuvasti. Yli 38 °C kuume, joka jatkuu tai toistuu parin viikon aikana, vaatii yleensä syyn selvittämistä, erityisesti jos mukana on muita oireita.

Jos kuumeen jälkeen olo paranee ja kuume nousee uudelleen, kyse voi olla jälkitaudista tai uudesta infektiosta. Tällöin hoidon arvio voi olla tarpeen.

Voiko kuumeessa mennä töihin, kouluun tai treenaamaan?

Kuumeisena kannattaa jäädä kotiin ja levätä. Kuumeessa treenaaminen ei ole suositeltavaa, koska se kuormittaa elimistöä ja voi hidastaa toipumista.

Töihin, kouluun tai päiväkotiin palaamista kannattaa harkita, kun kuume on poissa, yleisvointi on hyvä ja jaksat tavallista arkea. Noudata myös työpaikan, koulun, päiväkodin ja paikallisten terveysohjeiden käytäntöjä.

Miten tartuttamista voi vähentää?

Jos kuume liittyy flunssaan tai muuhun hengitystieinfektioon, tartuntoja voi vähentää hyvällä hygienialla.

• jää kotiin, jos olet kuumeinen tai selvästi sairas
• pese kädet usein vedellä ja saippualla
• yski tai aivasta hihaan tai kertakäyttöiseen nenäliinaan
• laita käytetty nenäliina heti roskiin
• vältä läheistä kontaktia sairaana
• tuuleta sisätiloja mahdollisuuksien mukaan
• vältä vierailuja riskiryhmien luona oireisena

Usein kysyttyä kuumeesta

Mistä kuume yleensä johtuu?

Kuume johtuu usein infektiosta, kuten flunssasta, influenssasta tai muusta virus- tai bakteeritulehduksesta. Kuume on oire, ei itsenäinen sairaus.

Mikä auttaa kuumeeseen kotona?

Kuumeessa tärkeää on lepo, riittävä juominen, kevyt vaatetus ja voinnin seuraaminen. Kuume- tai kipulääkettä voi käyttää pakkauksen ohjeen mukaan, jos lääke sopii käyttäjälle.

Pitääkö kuumetta aina alentaa lääkkeellä?

Ei aina. Kuumeella on elimistössä puolustuksellinen tehtävä. Lääkettä voidaan käyttää, jos kuume aiheuttaa huonoa oloa, kipua, särkyä tai lapsella selvästi hankalaa vointia.

Milloin aikuisen kuumeen takia lääkäriin?

Aikuisen kannattaa hakeutua hoidon arvioon, jos yli 38,5 °C kuume kestää 3–4 päivää eikä ole selvästi tavallisen flunssan aiheuttama, kuume nousee uudelleen paranemisen jälkeen tai siihen liittyy hengitysvaikeutta, voimakasta päänsärkyä, niskajäykkyyttä, sekavuutta, virtsaamisvaivoja, vatsakipua tai yleisvoinnin selvä heikkeneminen.

Milloin lapsen kuume vaatii lääkärin arviota?

Alle 3 kuukauden ikäisen vauvan yli 38 °C kuume vaatii lääkärin arvion. Lapsi kannattaa viedä arvioon myös, jos hän on sekava, poikkeuksellisen väsynyt, hengitys on työlästä, juominen ei onnistu, kuume pitkittyy tai iholle ilmestyy punaisia pisteitä tai mustelmia.

Voiko kuume liittyä flunssaan?

Kyllä. Flunssassa voi olla lievä tai kohtalainen kuume, mutta kaikilla flunssaan ei liity kuumetta. Influenssassa kuume on usein korkeampi ja alkaa äkillisemmin.

Milloin kuume on kiireellinen oire?

Hakeudu kiireellisesti hoitoon, jos kuumeeseen liittyy voimakas hengenahdistus, sekavuus, niskajäykkyys, kova päänsärky, ihon verenpurkaumia, sinertävät huulet, kouristus, voimakas rintakipu tai voinnin nopea romahtaminen.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• Korkea kuume
• Kuume lapsella
• Kuumeen hoito
• Flunssan oireet
• Influenssan oireet
• Lihassärky
• Päänsärky
• Vilunväristykset
• Milloin lääkäriin?

Lähteet ja tarkistus

Tämä artikkeli tulee tarkistaa lääketieteellisesti ennen julkaisua. Suositeltavia lähteitä ovat Terveyskirjasto, Käypä hoito ja muut luotettavat suomalaiset terveyslähteet.

Milloin pitää hakeutua hoitoon?

Hakeudu terveydenhuollon arvioon matalalla kynnyksellä, jos oireet ovat voimakkaita, pitkittyvät tai vointi heikkenee selvästi.

• Hengitys vaikeutuu tai ilmenee hengenahdistusta.
• Kuume on korkea, pitkittyy tai palaa uudelleen.
• Yleistila laskee selvästi tai sairastunut on poikkeuksellisen väsynyt.
• Kyseessä on vauva, raskaana oleva, ikääntynyt tai riskiryhmään kuuluva.

Usein kysytyt kysymykset

Mistä kuume yleensä johtuu?

Kuume johtuu usein infektiosta, kuten flunssasta, influenssasta tai muusta virus- tai bakteeritulehduksesta. Kuume on oire, ei itsenäinen sairaus.

Mikä auttaa kuumeeseen kotona?

Kuumeessa tärkeää on lepo, riittävä juominen, kevyt vaatetus ja voinnin seuraaminen. Kuume- tai kipulääkettä voi käyttää pakkauksen ohjeen mukaan, jos lääke sopii käyttäjälle.

Pitääkö kuumetta aina alentaa lääkkeellä?

Ei aina. Kuumeella on elimistössä puolustuksellinen tehtävä. Lääkettä voidaan käyttää, jos kuume aiheuttaa huonoa oloa, kipua, särkyä tai lapsella selvästi hankalaa vointia.

Milloin aikuisen kuumeen takia lääkäriin?

Aikuisen kannattaa hakeutua hoidon arvioon, jos yli 38,5 °C kuume kestää 3–4 päivää eikä ole selvästi tavallisen flunssan aiheuttama, kuume nousee uudelleen paranemisen jälkeen tai siihen liittyy hengitysvaikeutta, voimakasta päänsärkyä, niskajäykkyyttä, sekavuutta, virtsaamisvaivoja, vatsakipua tai yleisvoinnin selvä heikkeneminen.

Milloin lapsen kuume vaatii lääkärin arviota?

Alle 3 kuukauden ikäisen vauvan yli 38 °C kuume vaatii lääkärin arvion. Lapsi kannattaa viedä arvioon myös, jos hän on sekava, poikkeuksellisen väsynyt, hengitys on työlästä, juominen ei onnistu, kuume pitkittyy tai iholle ilmestyy punaisia pisteitä tai mustelmia.

Voiko kuume liittyä flunssaan?

Kyllä. Flunssassa voi olla lievä tai kohtalainen kuume, mutta kaikilla flunssaan ei liity kuumetta. Influenssassa kuume on usein korkeampi ja alkaa äkillisemmin.

Milloin kuume on kiireellinen oire?

Hakeudu kiireellisesti hoitoon, jos kuumeeseen liittyy voimakas hengenahdistus, sekavuus, niskajäykkyys, kova päänsärky, ihon verenpurkaumia, sinertävät huulet, kouristus, voimakas rintakipu tai voinnin nopea romahtaminen.

Lähteet

1. Terveyskirjasto: Kuume
2. Terveyskirjasto: Kuume lapsella
3. Terveyskirjasto: Pitkittynyt kuume
4. Terveyskirjasto: Kuumekouristus
5. Käypä hoito: Kuumetta alentava lääkitys kuumekouristuksen estossa
6. Käypä hoito: Itselääkitys flunssa, lapset