Muuta mukavaa
Suosittelemme

Terveysuutiset


Hittidieetit voivat lihottaa ihmistä entistä enemmän - Syynä yleinen harhaoppi hiilihydraateista

Uutinen on julkaistu 07:56 08.08.2018

Monessa dieetissä hiilihydraatteja vältellään, mutta tiede kehottaa pitämään ne lautasella.

Videolla kerrotaan vinkkejä, joiden avulla voi karsia päivittäisiä kaloreita. Hiilihydraateista riittää epämääräistä tietoa.

Hittidieetit, kuten paleo-, keto- ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, välttelevät niitä kuin ruttoa, mutta aktiiviset kuntoilijat ja huippu-urheilijat kääntyvät yksi toisensa jälkeen suosimaan kasvisruokavaliota, joka on luonnostaan täynnä hiilareita..

Hittidieetit, kuten paleo-, keto- ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, välttelevät niitä kuin ruttoa, mutta aktiiviset kuntoilijat ja huippu-urheilijat kääntyvät yksi toisensa jälkeen suosimaan kasvisruokavaliota, joka on luonnostaan täynnä hiilareita.

Lähde: Iltalehti.fi

Muita uutisotsikoita


Auttoiko artikkeli sinua? Klikkaahan tykkää-nappia!



Jaa tietoa eteenpäin - Klikkaa nappeja alla:



Tykkää meistä!
Lisätietoa
Suosittelemme
© 2004 - Kaikki oikeudet pidetetään - Kopiointi ehdottomasti kielletty
Mediakortti - Sivukartta - Mainosmyynti - Design by Studio Tulimeri