 | Flunssan parantaminenViikon kuumeflunssan inspiroima verkkosivusto |
Flunssa & kuvailu :: Oireet :: Flunssan hoito :: Huomiot :: Linkit
KuumeFlunssan mukana tulee aina lähes poikkeuksetta kuume, ja se on flunssan melkein pahin oire. Kuumeessa ruumiin lämpö nousee normaalista (joka on yleensä 37-38) yhdellä tai useammalla asteella (38-39) normaaleissa tapauksissa.Kuumeessa tulee aina nauttia paljon nestettä. Paras vaihtoehto on hommata jostain muutama purkki tiivistemehua (koska mehua kuluu paljon) ja paljon kuumaa vettä. Jos et jaksa nousta sängystä tai kimpoilla edestakaisin, tässä pieni vinkki: Ota kaksi termospulloa, laita tiivistemehut pohjalle, kuumenna vettä mahd. kuumaksi paljon ja kaada termospulloon. Pidät sitten termarit sänkysi vieressä ja nautit kuumaa juomista tasaisin väliajoin. LääkkeetTietyt särkylääkkeet kuten Panadol estävät päänsärkyä ja samalla vähentävät kuumetta, mutta se ei aina ole paras vaihtoehto, sillä kuume on olemassa flunssan aikana siitä syystä, että se tappaa bakteereja. Tämän takia kuumetta ei saisi keinotekoisesti pitää alhaalla vaan sen tulisi antaa tehdä tehtävänsä kehon puhdistuksessa.Paras tapa onkin, jos et kuumeen takia saa yöllä nukuttua, ottaa yksi kuumeen laskeva särkylääke ennen nukkumaan menoa että saat kuumeen laskemaan useaksi tunniksi ja saat nukuttua. Jatkuvasti lääkkeitä ei kannata kuitenkaan napsia sillä sekään ei ole terveellistä. Tarkkana tässä asiassa. MuistaKuumeen voimakkuudesta riippuen, se saattaa pahimillaan estää että on vaikea pysyä seisaaltaan pystyssä, siksi kannattaa unohtaa wrestling tai baletti-tyyppiset harrastukset kuumeessa ja jäädä suosiolla potemaan flunssaa sängynpohjalle. Ei maailma häviä muutamassa päivässä. |
