Muuta mukavaa
Suosittelemme

Terveysuutiset


Aamutreeni tyhjällä vatsalla? Asiantuntija vastaa

Uutinen on julkaistu 12:44 22.07.2014

Yleisen uskomuksen mukaan rasva palaa tehokkaammin, jos aamutreenin tekee tyhjällä vatsalla.

Iltalehti kysyi asiaa ammattilaiselta. Personal Training -yritys Trainer4You:n koulutusvastaava Teemu Karjaluoto, kannattaako aamutreeni tehdä tyhjällä vatsalla? Rasvanpoltto kiihtyy hieman, jos aamulenkin tekee ennen syömistä.

Tyhjällä vatsalla treenaamisen lisähyödyt ovat kuitenkin erittäin vähäiset. Itse en suosittelisi sitä asiakkailleni..

Itse en suosittelisi sitä asiakkailleni.

Lähde: Iltalehti.fi

Muita uutisotsikoita


Auttoiko artikkeli sinua? Klikkaahan tykkää-nappia!



Jaa tietoa eteenpäin - Klikkaa nappeja alla:



Tykkää meistä!
Lisätietoa
Suosittelemme
Ajanviete

Henkien Talo
Uniluoto
Saunatontut
Hyöty

Flunssa.com
Yrtti.com
Paikkakunta.com
Blogit

Marketing Blog Finland
Palvelut

Kaaosteoria
Tämä verkkopalvelu on osa Kaaosteoria - verkostoa ja sen virallinen jäsen. Lue lisää tietoa täältä.
© 2004 - Kaikki oikeudet pidetetään - Kopiointi ehdottomasti kielletty
Mediakortti - Sivukartta - Mainosmyynti - Design by Studio Tulimeri